私密處保養

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女生的私密處保養是很重要的!很多人都不懂得私密處保養,就容易造成私密處搔癢,私密處異味.在這推薦好用的私密處保養品
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癢癢難為情!談私密處搔癢問題,教妳做好私密處保養~

私密處會有搔癢的問題,大多與「環境不良」這個因素有關,所謂的環境不良,指的是私密處過於悶熱、潮濕、不透氣,尤其像是需要久坐的內勤人員、駕駛員、銀行職員、學生等等,都是容易有陰部搔癢的問題。如果在天氣悶熱潮濕的季節,流汗加上又喜歡穿像是貼身丁字褲、不透氣的牛仔褲等等,更會提高陰部搔癢的機率。

造成私密處搔癢的眾多,以下我們將幾個主要的原因於下方做個說明。

 

◎私密處搔癢原因

1.過度的衣物包覆

很多女性朋友都沒有想到,簡單的一個穿著改變,就能改善搔癢問題。很多注重形象的女性朋友,常常內褲之外,還會穿著調整型的束衣、束腹、束褲,再加上絲襪、褲襪,外搭長褲或裙裝等等。想想看,私密處是不是被包得密不透氣了呢?

再加上許多女性平日使用衛生護墊,生理期還會使用衛生棉等,這些衛生產品背面還有不透氣的背膠,讓私密處的熱氣、溼氣、汗水無法散出,刺激了外陰部的肌膚,形成了搔癢的問題。

>正確護理方法:穿著寬鬆、透氣性佳的衣物

請盡量避免穿著過於合身、不透氣的衣物,穿著寬鬆、透氣性佳的衣物,對私密處的健康絕對是有幫助的。材質上,以棉、麻或透氣性、排汗性良好的合成纖維為佳,而且裙裝優於褲裝,尤其是悶熱的夏天,最好改掉天天穿著牛仔褲的習慣。

>>正確護理方法:非生理期,盡量不要使用護墊

使用護墊會增加私密處的悶熱感,不僅會讓悶氣無法排出,使汗水刺激肌膚之外,還會形成細菌孳生的絕佳環境,增加私密處產生異味與感染的機率。生理期時,最好每2-3小時更換一次衛生棉或護墊,非夜間或量多時,避免長時間使用夜安型衛生棉,以免加重悶熱感,增加私密處皮膚過敏、異味、感染的狀況。
 

 
2.沐浴清潔產品的刺激

現代的生活水平普遍提昇,因為衛生習慣不佳而造成搔癢的狀況已不多見,反而是私密處過度清潔、洗過頭造成的刺激、搔癢時有所聞。

私密處常見在沐浴、清潔時遇到的刺激,像是水溫過熱、使用傳統肥皂、藥皂、鹼性沐浴乳進行清洗,或是私密處每天清洗次數過於頻繁等,都會使私密處肌膚感到刺激而引發搔癢問題。

>正確護理方法:慎選私密處專用清潔產品

一般來說私密處以清水洗淨即可,若出汗量較大,或油脂分泌較旺盛、體味較重者,可以使用低敏、低刺激、弱酸性的私密處專用清潔產品,避免使用傳統肥皂、藥皂或鹼性的沐浴乳清洗,以免破壞私密處的弱酸性pH值環境,對私密處肌膚造成過大的刺激。
 

 
3.私密處外在接觸物刺激

女性朋友在選購貼身內褲的時候,往往只注重款式設計,常常忽略了材質的重要性,像尼龍(nylon)、聚脂纖維(polyester)等,沒有透氣性,也不具吸濕作用,並不適合做為單一的衣料來使用。除了材質本身之外,一些蕾絲設計的底褲,或是過緊的束褲、較於粗糙的衣料材質等,也會對私密處肌膚造成摩擦不適,引發搔癢刺激。

其他的,例如像是衛生紙、生理用品等,在接觸之後都有對私密處肌膚造成刺激搔癢的可能。尤其特別是一些有顏色、花樣、添加香料的衛生棉、衛生紙、護墊等,都會對私密處造成刺激而產生搔癢。

>正確護理方法:私密處相關用品、衣料與洗滌產品

選擇添加高比例天然材質的衣料,像是棉(cotton)、絲(silk)、麻(linen)等,是比較能吸汗、透氣,也不容易刺激私密處肌膚搔癢、敏感的衣料材質。人造材質中,天絲棉(tencel)、人造絲(viscose)也十分吸濕、透氣、舒適。

使用純白無色的私密處衛生用品,接觸面以舒適、柔細、不刺激的為佳,活動量大的時候,衣著也盡量以寬鬆、柔軟為宜。也可以使用專為私密處設計的爽身粉,適量灑在底褲或衛生棉上,可以幫助吸收溼氣、舒緩與私密處肌膚的摩擦感。
 

 
4.陰道感染

不管是細菌性感染、滴蟲感染或是黴菌感染,都會有搔癢的症狀產生,細菌感染的搔癢較為輕微、不明顯,黴菌與滴蟲感染的搔癢問題較為嚴重,其中又以滴蟲感染患者會有「坐立難安」的極明顯搔癢問題。此時請勿用手搔抓,以免產生破皮傷口,讓私密處肌膚發炎。

黴菌感染中最常見的為陰部念珠菌感染,這裡指的黴菌,一般是指白色念珠菌。而陰道感染的黴菌,大多是從大腸沿著肛門過來的,所以,如廁擦拭方式不當,或是因為衛生棉、護墊、底褲的傳遞接觸,在身體免疫系體抵抗不了霉菌入侵時,就會發生黴菌感染。

黴菌感染的搔癢部位發生在外陰部、陰道口附近與前庭,除了搔癢,還有伴隨外陰部灼熱感、性交疼痛等問題。

滴蟲感染又叫「毛滴蟲感染」,並非是細菌或是黴菌感染問題,而是一種寄生蟲問題,患者會有極度的搔癢難耐症狀,以及異味、排尿與性交不適,而性交是其傳染的唯一途徑,特別的是,男性感染滴蟲後,通常不會有任何症狀出現。所以,不管你的男伴有無感染症狀,如果女性朋友有滴蟲感染問題,一定要與性伴侶一起接受用藥治療,以免痊癒之後經過性行為又被感染了!

>正確護理方法:養成良好衛生習慣

除了與之前提過相同的,盡量保持私密處的乾燥與通風透氣之外,更要注意私密處的衛生清潔。上完廁所,請使用衛生紙由前往後(往肛門方向)擦拭,避免糞便中的細菌造成私密處感染。

尤其是性行為前後,請務必進行適當的盥洗。若懷疑自己有感染的可能性,請勿私自買藥塗抹,最好求助專業醫師的診治,如果是滴蟲感染,則性伴侶也要同時接受治療,以免痊癒後經過性行為的接觸又復發了!

>>正確護理方法:減少出入高感染風險的公共場所

減少出入公共浴池、溫泉池、三溫暖、SPA中心…等,具有高風險感染的場所,並盡量不要與他人共用沐浴、盥洗器具。私密處容易感染者,在出入高感染風險的公共場所後,可以使用私密處灌洗抗菌產品來預防感染,但若有已有明顯感染異味、分泌物異常者,請盡速就醫治療為宜。


 

5.皮膚相關疾病

很多皮膚疾病都會產生「搔癢」這個症狀,所以,女性朋友的私密處搔癢問題,也有可能是因為乾癬、濕疹等等皮膚疾病所引起的。特別是私密處的濕疹問題,經常發生在夏天,身材較為肥胖者、懷孕的媽媽等,都因為流汗量增加與皮膚之間的摩擦,特別會有私密處悶熱潮濕的狀況。

除了尋求皮膚科醫師的用藥治療之外,平時的改善預防辦法,可參照前述的方法。

 

6.陰蝨問題

陰蝨藏身於私密處毛髮間,以吸食人類血液維生,所以患者會有明顯的外陰部搔癢問題,並會透過性行為而傳染,就算全程使用保險套也沒有用。因此,不管男女,如果有陰蝨的問題,雙方都要接受用藥治療。

>正確護理方法:寢具定時清潔 慎選外出留宿環境

近年來在衛生環境的提昇之下,陰蝨問題在台灣比較少見,除非留宿在衛生環境不佳的旅館,或是到大陸工作因為環境問題染上陰蝨問題。所以,建議大家要定期清洗床單、被單等寢具,在外地留宿也要留意環境的衛生問題,並盡量不要裸睡,以免染上陰蝨問題。

看了前面的搔癢問題分析,我想女性朋友們應該比較清楚私密處搔癢是怎麼一回事了,遇到私密處搔癢問題時,也不用非常害怕,以為自己一定是有感染或者是與性有關係的病變了!但提醒女性朋友們,要時時關心自己的私密處健康,雖然生活忙碌,但別忘了要為私密處營造一個通風、透氣、乾爽的環境,這樣私密處才能健康、舒適,遠離惱人的搔癢問題喔!

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