私密處保養

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女生的私密處保養是很重要的!很多人都不懂得私密處保養,就容易造成私密處搔癢,私密處異味.在這推薦好用的私密處保養品
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尷尬「女人味」!談私密處有異味問題,該怎麼做好私密處保養?

文/黃禎淦 三重聖仁皮膚科診所院長
說到「女人味」,每個女性朋友一定都會想到展現自己的女性魅力,不然就是使用一些芳香宜人的香氛產品,讓自己心情愉悅,充滿自信的感覺,來增進自己的人際關係。
但如果私密處產生了不對勁的氣味時,這的確是一件讓人很尷尬的事情,不但自己會整天緊張、不自在,還會引人側目,影響到生活上的人際互動,這真是每個女性朋友都不想要的「女人味」﹗

私密處會產生異味的原因有很多,例如外陰部的汗腺分泌汗液,會產生汗臭味;內褲上殘留的尿液,會產生異味;生理期衛生棉上的經血與空氣作用,也會產生異味,或是個人天生的體味、私密處感染等,都會讓私密處產生異味。

在台灣氣候普遍潮濕的狀況下,一般我們比較常見的異味成因有下列幾種︰

◎汗水異味

一般講到汗水造成的異味問題,大家都比較會注意到腋下的汗水異味,但其實私密處外陰部也會有同樣的問題。人體的汗腺可以分成大汗腺與小汗腺,腋下跟私密處的汗腺都是屬於大汗腺,含有蛋白質與阿摩尼亞等有機物質,一旦汗液遇到汗腺周遭的細菌時,就會被分解產生臭味了﹗

這樣的私密處汗臭味,最容易發生在悶熱的夏天、運動過後、穿著緊身或透氣性差的褲子者身上,或是肥胖者或因壓力、容易緊張而流汗的人。只要排除是私密處感染的因素,單純是汗臭味的話,可以從增加清潔次數或調整環境著手,使用一些體香劑等輔助產品來改善。

市面上販售的體香劑之所以可以改善私密處的汗臭味,必須添加含有鋁鹽等止汗成分,以及含有Tricolsan、綠茶素、茶樹、百里香萃取等抗菌成分,才能一方面減少出汗,一方面減少細菌孳生而達到除臭效果,單純的添加香精或使用香水,只能掩蓋異味而已。

肌膚較為敏感的人,最好要避開酒精、香精、防腐劑等刺激成分,以免刺激私密處的肌膚。
 

 
◎生理期異味

生理期異味也是頗為台灣女性困擾的一個問題。因為台灣的氣候潮濕悶熱,加上台灣女性普遍習慣使用衛生棉,增加私密處的不透氣性,以及經血接觸空氣後產生的異味,都會讓女性容易在生理期散發出不雅的「女人味」﹗

建議大家與其如臨大敵,使用一些香氛產品做遮掩,倒不如勤換衛生棉,穿著透氣衣物,如廁或更換棉片時,攜帶小罐裝清水或像是使用私密處專用免沖洗的清潔噴劑,或私密處專用紙巾進行清潔,降低異味的產生。

生理期間,可以在衛生棉、護墊輕灑一層含植物澱粉、私密處專用的爽身粉,可以幫助經血吸收,並無維持私密處的乾爽,降低濕悶的問題。

而在生理期接近尾聲時,也可以使用生理期專用的灌洗液,幫助陰道殘留經血排出,避免產生異味。 

◎感染異味
當你已經認真確實做好個人衛生,也沒有容易流汗的問題,但突然間私密處的氣味變得明顯,有類似腐臭味、魚腥味等異味,特別還伴隨不正常黃、綠色等陰道分泌物時,這表示私密處可能受到感染,也就是私密處有陰道炎的問題,應盡速至醫療院所尋求婦科醫師的診治為宜。

一般女性私密處常見的感染可分成三個類型︰

1.細菌性感染︰

異味,特別是強烈的魚腥味
陰道的乳酸益菌減少,或是私密處過於悶熱潮濕(常穿牛仔褲等不透氣的衣物),生理期沒有經常更換衛生棉、護墊等,都會讓陰道壞菌孳生,或是身體抵抗力較差時都會受到感染

2.滴蟲感染︰

異味,特別是像魚腥味
主要透過性行為感染,或到公眾場合像是游泳池、溫泉池等地方,也有被感染的可能。

3.霉菌(念珠菌)感染︰

異味,特別是濃濃的酸臭味、酸腐味,但黴菌感染者並不一定會有異味問題。
私密處過於潮濕,很適合念珠菌生存,或是個人抵抗力不佳時,過度勞累時,也會容易被感染,像是月經前後、感冒或是穿太過緊身不透氣的衣物等都會。臨床上,患者常合併有霉菌與細菌感染的問題。

平日盡量穿著透氣性佳的衣物,非生理盡量避免使用護墊,而且生理期時要經常更換護墊衛生棉,可以在衛生棉或護墊上灑上薄薄一層私密處專用的爽身粉,幫助吸收溼氣,並減少出入高感染風險的場所(游泳池、溫泉、SPA中心、海水浴場等),進出這些高風險場所後,可以使用像含乳酸、檸檬酸、醋酸等弱酸性的灌洗液這一類的產品加強灌洗,避免讓私密處從這些高風險的地方帶回病菌。

平時日常沐浴清潔可以專為私密處設計的弱酸性清潔產品,或是如廁後使用免沖洗的私密處清潔噴劑,都能預防對私密處的感染。

女性朋友在面臨此問題時,常常會因為不好意思,而私下尋求偏方或自行購藥塗抹,這都是危險的行為,常常加重陰道的發炎狀況。正確的做法,應該是盡快尋求專業醫師的診斷,並與醫師配合用藥持續治療,調整個人衛生、作息生活習慣,如此才能早日康復。
 

 
如何改善異味?

1)盡量待在不易流汗的環境,像是處於有冷氣空調的室內環境。穿著以裙裝或是透氣性佳的棉、麻材質衣物,衣著顏色以淺色系,不易吸熱者為佳。

2)做好個人衛生清潔,夏天可以在睡前與出門之前各洗一次澡。尤其是運動流汗後,應盡快進行身體沐浴,或更換衣物。除了用一般清水清洗私密處之外,也可以於藥妝店購買弱酸性、低刺激性的私密處專用清潔產品。

3)如出門在外不方便沐浴時,可以使用私密處專用的濕紙巾做清潔,或是如廁後使用私密處專用的免沖洗清潔噴劑,降低異味的產生。

4)非生理期時,請盡量不要使用護墊,因為護墊會增加私密處的悶熱感,形成細菌孳生的絕佳環境,增加私密處產生異味與感染的機率。

5)生理期時,請2-3小時更換一次衛生棉或護墊,非夜間或量多時,避免時間使用夜安型衛生棉,以免加重悶熱感,增加私密處皮膚過敏、異味、感染的情況。

6)生理期或易流汗者、私密處肌膚較敏感者,可以在衛生棉、護墊或是內褲上使用像私密處專用的爽身粉,幫助私密處維持乾爽舒適的環境。

7)私密處容易感染者,在出入溫泉大眾池、游泳池、三溫暖等高感染風險的公共場所後,可以使用私密處灌洗抗菌產品來預防感染,但若有已有明顯感染異味、分泌物異常者,請盡速就醫治療為宜。
 




引用自:http://www.newskinhouse.com.tw/news_2.php?product_id=1243830160

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